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30 DÍAS PARA OBSERVAR NUESTROS
HÁBITOS Y APRENDER A COMER DE FORMA MÁS SALUDABLE |
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* O sea, a Nutrirnos, no solo llevarnos comida a la boca. |
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* Para conocer más sobre nuestro proceso digestivo |
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y ordenar nuestra Alimentación. |
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* Para eliminar toxinas, tener más energía vital, |
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desinflamarnos y sentirnos más livianos. |
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Veremos por qué el intestino es nuestro "segundo
cerebro" y la importancia de hacer que nuestra digestión funcione
correctamente. |
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Si nuestra digestión no funciona, o el peso no es el que
queremos, es importante saber qué hay detrás de eso a fin de poder trabajar en
nosotros. |
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Para distinguir esto, sabremos qué pasa con nuestras emociones,
aprenderemos a reconocerlas, a saber cuáles tenemos más disponibles, para que
nos ayuden calmar miedos, ansiedad, angustia. |
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Al finalizar el Taller, podremos distinguir, cuando
comemos, si es por hambre real o es por hambre emocional. |
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Para ayudar a tener una buena vibra y nuestro
cuerpo bien energizado, tendremos también Movimiento, dividido entre
baile y gimnasia, por Zoom. |
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Trabajaremos desde la mirada del Coach Ontológico y
la Inteligencia Emocional. Tendremos recetas y tips naturistas y
ayurvédicos, y desde el movimiento, con mi experiencia de bailarina
y danzaterapeuta. |
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No ofrezco una dieta, porque eso es de corto plazo.
Ofrezco un CAMBIO DE VIDA donde todo se acomode entre nuestra mente,
nuestras emociones y nuestro cuerpo. Sólo cuando esta armonía se
produce, podremos estar saludables, lejos de la enfermedad, y llevar
una vida plena. |
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¡¡¡ Nuestro cuerpo es una máquina perfecta con enorme
capacidad para reciclarse; si la cuidamos, responde perfectamente
¡¡¡ |
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Un hábito se crea en 21 días; por eso, |
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¡¡¡ en 30, lo tendremos incorporado con plus ¡¡¡ |
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Serán 4 encuentros por Zoom durante los cuales iremos
de menor a mayor. Van a cambiar su modo de alimentarse y les van a
pasar mil cosas, por lo que los acompañaré durante ese proceso
mediante un seguimiento personalizado por whatsapp. Además, en las reuniones
por Zoom
donde se moverán, seguro tendrán más ganas de decir lo que les pasa y
compartirlo en el grupo... |
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Forma de dictado: 1 encuentro semanal de 2 hs.
por Zoom, los miércoles de 19 a 21 hs. En ese tiempo haremos la clase
de movimiento (mínimo 30 minutos) y evacuaremos todas las dudas,
inquietudes, sentires y experiencias que todos vayan teniendo durante
el proceso depurativo. |
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1er. Encuentro: miércoles 4 de noviembre |
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Charla gratuita para más información por Zoom |
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el sábado 30 de octubre de 18 a 19 hs. |
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- PRECIO PROMOCIONAL - |
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CUPO LIMITADO PARA SEGUIMIENTO PERSONAL |
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(+54911) 6811-1381 |
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SanaMente....
@ssanamente |
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Además, ofrezco sesiones individuales de Coaching para resolver
Conflictos Emocionales o para hacer este proceso personalizado. |
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Pueden saber más sobre mí, visitando mi página de
la
Escuela Argentina
Argentina de Corporalidad. |
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