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Bs. As., Argentina, mayo del
2017
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Su propuesta de
hacer un cuerpo sensible y consciente para pensar el cuerpo
desde el cuerpo? |
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Gerda Alexander es la creadora de este método respetuoso de
la persona que, con consignas precisas y sencillas, abre el
camino hacia un cuerpo habitado. |
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En las clases se experimentan sus principios: |
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-
Conciencia de la piel.
Límite y continente. Su doble faz, la percepción hacia
adentro y hacia afuera de uno.
-
Conciencia
del hueso. Apoyos, soportes óseos. Columna vertebral, eje
del cuerpo, su flexibilidad. Importancia de su conección
neural con todas las zonas del cuerpo.
Usar
el hueso, su forma y direcciones para mejorar, enriquecer y
desplegar las posibilidades del movimiento.
- Regulación del tono (tensión) muscular. Usando elementos
(pelotita de diversas texturas, cañas de bambú, almohadas de gomaespuma de semillas) que ayudan a percibir, liberar
contracturas y aliviar el dolor.
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Se
experimenta la relajación profunda y la liviandad en el
movimiento. |
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Las
clases son enriquecedoras para los que se dedican a
actividades artísticas y para toda persona que desee buscar
nuevos modos de hacer y de ser. |
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Opciones
de lugares, días y horarios: |
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en el
ESTUDIO DE BELGRANO |
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(Olleros y Av. Cabildo) |
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Lunes y Miércoles de 19 a 20:30 hs. |
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Martes de 14:30 a 16 hs. |
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*
Jueves de 10:30 a 12 hs. |
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en el
ESTUDIO DE CONGRESO |
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(San José y Av.
de Mayo) |
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Viernes de 18:30 a 20 hs. |
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Grupos pequeños - |
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* Tratamientos individuales * |
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Informes e inscripción: |
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4774-8644 /
4383-9444 / 15-4144-1293 |
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bertaevidal@gmail.com |
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Actividades a
cargo de
BERTA VIDAL,
operadora en eutonía, actriz, bailarina, coordinadora de
grupos de expresión corporal. Se formó en Eutonía con Susana Kesselman y Hugo Perrone (1994-2000). |
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